Einer der Höhepunkte unserer Studienreise ist der Besuch bei Victor Hettigoda. Er gilt in Sri Lanka als einer der besten Ärzte des letzten Jahrhunderts. Der charismatische, 77-jährige „Ayurveda-Papst“ strahlt Autorität und Lebenserfahrung aus und hat als Chairman der Hettigoda-Gruppe immer noch die Kontrolle über das mittlerweile über 3.000 Mitarbeiter starke Unternehmen, das auf eine über 200jährige Familientradition zurückblickt. Seit jeher bringt die Familie Ayurveda-Ärzte hervor, die ihr Wissen von Generation zu Generation weitergeben. ganzen Beitrag lesen

Foto oben: Mit Dr. Hiroshini im Kräutergarten.

Eine der Besonderheiten des Ayurveda ist der unglaubliche Reichtum an Heilpflanzen. Die ayurvedische Heilkunde beschreibt detailliert Kräuter, Gewürze und auch Lebensmittel auf der Basis von Eigenschaften, die bestimmte Wirkungen erzeugen. So gelten z. B. einige Kräuter als erhitzend, während andere einen kühlenden Effekt haben. Im Ayurveda gilt überwiegend das Prinzip, ein “Zuviel“ einer bestimmten Eigenschaft mit dem Gegenteil auszubalancieren, um bei bestimmten Symptomatiken das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. ganzen Beitrag lesen

Sri Lanka, was auf Sanskrit die „ehrenwerte Insel“ bedeutet, heißt uns um 6 Uhr früh am Flughafen Colombo mit viel Wärme, Grün, Vogelgezwitscher und freundlichen Gesichtern willkommen. Eine Wohltat für unsere wintergeplagten Sinne. Sam von Siddhalepa hat für alles gesorgt. Unser Fahrer fährt uns zwei weitere Stunden die Westküste runter, sicher ans Ziel.

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Liebe Leserinnen und Leser der Naturheilkunde-Blogs,

mein Name ist Nicola Mertens, und in wenigen Tagen werde ich mich auf eine Reise nach Sri Lanka begeben. Vor etwa fünf Jahren entdeckte ich eine Lebens- und Gesundheitslehre, die mich seitdem mit immer größerem Interesse fesselt. Auf die Spuren dieser Lehre führt mich meine Reise, auf die ich Sie gern mitnehmen möchte… ganzen Beitrag lesen